Cập nhật nội dung chi tiết về Lợi Ích Và Tác Hại Của Ớt mới nhất trên website Duandautueb5.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
– So với cam, ớt giàu hơn hẳn về lượng vitamin C, sắt, canxi, phốt pho và vitamin nhóm B. Mỗi 100 g ớt cay tươi chứa tới 144 mg vitamin C, đứng đầu trong các loại rau tươi. Lượng vitamin C phong phú có thể khống chế bệnh tim mạch, xơ cứng động mạch và giảm cholesterol.
– Trong ớt cay có tới 1390 mg beta-caroten – một trong những nguồn tốt nhất cung cấp caroten, diệp hoàng tố, là chất chống ôxy hóa có tác dụng chống cảm mạo, phong hàn.
– Khi cắn một miếng ớt, vị cay kích thích mạnh sẽ khiến não bộ bài tiết chất hóa học làm giảm bớt đau đớn và sinh ra một chút khoái cảm. Gần đây, đã có người thử dùng ớt cay để chữa trị chứng bệnh đau đầu nghiêm trọng mang tính thần kinh và hiệu quả rất tốt.
– Ớt cay không những hữu dụng đối với người bị phong hàn mà trong việc điều chỉnh mỡ máu cũng rất có tác dụng. Các nghiên cứu của nước ngoài đã cho thấy chuột sau khi ăn đồ ăn có ớt, lượng cholesterol trong máu giảm rõ rệt.
– Trong ớt cay có những chất đặc biệt có thể đẩy nhanh sự trao đổi chất để đạt được hiệu quả đốt chất béo trong cơ thể, nên có tác dụng trong việc giảm béo. Chất này còn có thể thúc đẩy bài tiết hoóc môn nên cũng có tác dụng làm đẹp da.
Tác hại
– Trong ớt cay có rất nhiều vitamin C, nhưng do chất này không chịu nhiệt, dễ bị phá vỡ nên khi nấu nướng, phần lớn vitamin C đều hòa tan vào trong thức ăn hoặc bị phân tách.
– Ớt tuy có nhiều tác dụng tốt nhưng chỉ nên ăn với một lượng vừa đủ, bởi lẽ nếu ăn nhiều sẽ có hại với cơ thể. Cái chát trong ớt sẽ kích thích mạnh đến niêm mạc dạ dày, gây đau bụng, đi ngoài và chảy máu khi bị trĩ.
– Ngoài ra, người bị cao huyết áp, viêm họng, viêm thực quản, viêm loét dạ dày, trĩ… nên ít ăn hoặc không ăn ớt.
Những Lợi Ích Và Tác Hại Của Chế Độ Ăn Keto
Chế độ ăn Keto là gì
Keto là tên gọi tắt của chế độ ăn uống Ketogenic. Chế độ ăn kiêng này tiêu thụ một lượng rất nhỏ carbohydrate (carb), một lượng lớn chất béo và protein. Nó có nhiều điểm tương đồng với chế độ ăn low-carb. Việc cắt giảm carbohydrate sẽ khiến cơ thể chuyển sang một trạng thái chuyển hóa gọi là Ketosis.
Chế độ ăn uống Keto, bạn sẽ phải loại bỏ tinh bột trong khẩu phần ăn hằng ngày. Cách ăn này làm cạn kiệt nguồn glucose của cơ thể, buộc nó phải đốt cháy chất béo và tạo nguồn năng lượng thay thế. Trong chế độ ăn Keto, tinh bột chỉ chiếm dưới 10% tổng năng lượng, protein khoảng 20%, còn lại là các chất béo.
Các loại chế độ ăn keto
Chế độ ăn keto theo chu kỳ (Cyclical ketogenic diet – CKD): Chế độ ăn này bao gồm các giai đoạn “ăn bù” (refeed) carbohydrate với mức độ cao: ví dụ, 5 ngày ăn keto sau đó là 2 ngày ăn đồ ăn giàu carbohydrate
Chế độ ăn keto tiêu chuẩn (Standard ketogenic diet – SKD): Đây là chế độ ăn rất ít carbohydrate, lượng protein trung bình và giàu chất béo. Thông thường, tỷ lệ sẽ là 5% carb – 20% protein – 75% chất béo.
Chế độ ăn keto theo mục đích (Targeted ketogenic diet – TKD): Chế độ này sẽ cho phép bạn thêm lượng carbohydrate vào khi luyện tập.
Chế độ ăn keto giàu protein (High-protein ketogenic diet): Chế độ này cũng khá giống với chế độa keto tiêu chuẩn, nhưng sẽ có nhiều protein hơn, thông thường tỷ lệ 60% chất béo – 35% protein và 5% carbohydrate.
Tuy nhiên chỉ có chế độ ăn keto tiêu chuẩn và chế độ keto giàu protein là được các nghiên cứu khoa học chứng minh về mặt lợi ích. Chế độ ăn keto theo chu kỳ hoặc theo mục đích là chế độ ăn nâng cao hơn và thường chỉ áp dụng cho những người muốn tăng lượng cơ hoặc các vận động viên.
Những lợi ích của chế độ ăn Keto
Chế độ ăn keto giúp giảm cân hệu quả:
Chế độ ăn keto là một biện pháp giảm cân hiệu quả. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, chế độ ăn keto có lợi ích hơn rất nhiều so với chế độ ăn low – carb. Những người thực hiện chế độ ăn keto sẽ giảm cân nhiều hơn 2.2 lần so với những người thực hiện chế độ ăn ít carbohydrate và ít chất béo. Lượng tryglyceride và cholesterol HDL cũng cải thiện hơn ở những người này.
Hiện nay tuy chế độ ăn này vẫn được nhiều người thực hiện để giảm cân nhưng có những tác dụng phụ mà chế độ ăn này mang lại nên đã ra đời nhiều loại sản phẩm giảm cân giúp hạn chế đi những tác hại của chế độ ăn keto như: Viên sủi Keto Slim với công nghệ Nhật Bản hay viên sủi giảm cân Keto Guru…Các bạn có thể tham khảo.
Tốt cho người bệnh tiểu đường
Tiểu đường được đặc trưng bởi tình trạng thay đổi quá trình trao đổi chất, tăng đường huyết và ảnh hưởng đến chức năng của insulin.
Theo một số nghiên cứu chứng minh trên những bệnh nhân tiểu đường chứng mình được rằng, 7 – 21% người tham gia ăn theo chế độ keto có thể dừng sử dụng các loại thuốc tiểu đường, cải thiện tình trạng nhạy cảm insulin lên tới 75%.
Chế độ ăn keto giúp cải thiện trí nhớ
Đường, bánh mì trắng và mì ống có chứa nhiều các loại carb có khả năng ảnh hưởng xấu tới lượng đường huyết trong máu. Vì vậy, nếu tiêu thụ ít những loại thực phẩm này sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của bạn. Với những người khỏe mạnh, họ có thể ít thèm ăn hơn, sở hữu năng lượng ổn định hơn và tránh hay quên.
Giảm mụn trứng cá
Hấp thụ một lượng lớn các carb rỗng có thể làm mụn trứng cá xuất hiện do những loại thực phẩm này kích thích cơ thể phản ứng với viêm nhiễm và thúc đẩy sản sinh hormone.
Hỗ trợ điều trị động kinh.
Chế độ ăn Ketogenic đã được áp dụng từ những năm 1900 với những người có hội chứng động kinh. Đây vẫn là chế độ ăn được dùng để hỗ trợ điều trị căn bệnh này ở trẻ em tới thời điểm hiện tại.
Tác hại của chế độ ăn Keto
Tiêu chảy
Do có quá nhiều chất béo, sữa hoặc chất tạo ngọt nhân tạo trong chế độ ăn keto nên khiến bạn dễ bị tiêu chảy.
Những người áp dụng chế độ ăn ít carb, hàm lượng canxi, magiê và axit amin hấp thu vào cơ thể rất thấp.
Ngoài ra, họ cũng có thể bị thiếu vitamin B12 và vitamin D. Khoảng 2-5% bệnh nhân được chẩn đoán thiếu vitamin trong khi thực hiện chế độ ăn ketogenic.
Tăng cân trở lại
Vì chế độ ăn keto hạn chế nhiều loại đồ ăn, nên các chuyên gia y tế cho rằng đây không phải là chế độ ăn uống phù hợp để gắn bó lâu dài. Tiến sỹ Axe cũng cho rằng, chế độ ăn này chỉ nên thực hiện trong 30 – 90 ngày, sau đó nên chuyển sang chế độ ăn uống bền vững hơn.
Vấn đề là, hầu hết mọi người sẽ tăng cân trở lại sau khi quay về với chế độ ăn uống bình thường.
Giảm cơ, giảm chuyển hóa
Nếu bạn ăn nhiều chất béo hơn protein, bạn sẽ bị giảm cân, giảm cơ bắp. Vì cơ bắp đốt cháy nhiều calo hơn chất béo, nên sẽ ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của cơ thể.
Khi bạn không ăn theo chế độ keto nữa, bạn sẽ lấy lại cân nặng ban đầu. Nhưng thay vì tăng cơ nạc, cơ thể bạn lại tăng mỡ.
Rối loạn chức năng gan
Mộng Tinh Là Gi? Lợi Ích Và Tác Hại Của Mộng Tinh Ở Tuổi Dậy Thì
suckhoecongdong – Mộng tinh cái tên quen thuộc đối với nam giới tuổi dậy thì. hầu hết ai đi qua tuổi dậy thì cũng phải 1 lần bắt gặp tình trạng bị mộng tinh và buổi sáng. Khi trẻ dậy thì khi thấy sáng sớm vùng kín tiết ra một dịch lạ làm hoang mang lo sợ như đái dầm, hoặc sẽ nghĩ cậu nhỏ bị bệnh gì đó. Nhưng thực thế mộng tinh là tình trạng báo cho bạn biết bạn đã đến tuổi trưởng thành. Vậy mộng tinh là gì? Mộng tinh tốt hay xấu? Mộng tinh có nguy hiểm không? Hãy tham khảo bài viết về giới tính sau đây.
Mộng tinh là tình trạng xuất tinh của nam giới. Mộng tinh diễn ra trong quá trình ngủ sâu giấc của nam, mộng tinh có thể tự diễn ra, hay có thể nam giới mới những giấc mơ kích thích, gợi cảm hay làm chuyện ấy trong giấc mơ.
Mộng tinh bắt đầu xảy ra ở tuổi dậy thì. Lúc hormone sinh dục bắt đầu phát triển nhưng rất bất ổn làm cho quá trình phóng tinh binh dư thừa ra bên ngoài, khi nam giới chưa biết về tình dục thì việc mộng tinh sẽ thỉnh thoảng xảy ra cho tới khi bạn bước tới tuổi lập gia đình.
Mộng tinh
Nếu nam giới thường xuyên xảy ra tình trạng mộng tình thì những tình hình này sẽ gây tác động mạnh đến sức khỏe, giấc ngủ, giảm cân, tốt nhất bạn cần xây dựng chế độ hoạt động lành mạnh từ thể dục thể thao, cho tới chế độ ăn phù hợp.
Bình thường mộng tinh sẽ xuất hiện với tần suất từ 2-4 lần/1 tháng, những con số này có thể thay đổi theo môi trường sống như tiếp xúc nhiều với các tình huống làm kích thích tình dục, xem phim, xem ảnh suy nghĩ, tốt đến sẽ mơ đến những giấc mơ nóng bỏng về chuyện tình dục
Dấu hiệu của tình trạng mộng tinh: thức dậy với đùi hay quần chíp bị ướt có mùi của tinh dịc, tâm trạng bồn chồn, tim đập nhanh, thường xuyên đi tiểu nhiều, suy nghĩ về tình dục cao.
Thủ dâm liên tục sẽ khiến cơ thể khi mơ sẽ mơ về tình dục, dẫn đến tình trạng mộng tinh, một số tình trạng gây lên mộng tinh khác.
Lo lắng, mệt mỏi, căng thẳng stress hàng ngày.
Tò mò về giới tính, tình dục làm cho những giấc mơ nóng bỏng
Số lượng testosterone sản sinh quá nhiều
Ám ảnh hiện tượng về mộng tinh
Thức khuya quá nhiều
suy nghĩ nhiều về tình dục
Xem phim, ảnh về giới tính quá nhiều
Mặc quần chíp kích thích cọ xát làm dương vật cương cứng
Sử dụng quá nhiều chất kích thích như rượu bia, thuốc lá
Lần đầu có người yêu được chạm tay hay hôn
Mộng tinh tốt hay xấu?
Mộng tinh tốt hay xấu? Thì có lẽ là câu hỏi chung của rất nhiều nam giới. khi lần mới đầu gặp trường hợp này.
Theo các bác sĩ chuyên khoa tại Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh cho biết mộng tinh không hề xấu, mộng tinh là chế độ bình thường của cơ thể, lần đầu mộng tinh là báo hiệu cơ thể bạn đã phát triển về tình dục sinh sản, mộng tinh là tình trạng giải thoát số lượng tinh trùng dự trữ trong người ra ngoài, tuy nhiên khi bị mộng tinh làm cho các bạn lo lắng gây hoang mang, suy nghĩ làm ảnh hưởng tới tinh thần của cơ thể.
Những chú ý quan trọng nếu tình trạng mộng tinh xảy ra quá nhiều thì bạn cần phải cẩn thận nếu không sẽ xảy ra những vấn đề nhạy cảm như, xuất tinh sớm, yếu sinh lý, rối loạn cương dương, hay ham muốn tình dục dẫn đến suy nghĩ bồng bột rồi xâm hại tình dục, hãy biết kiểm soát bản thân và nếu xảy ra mộng tinh quá nhiều thì bạn cần phải đi khám và kiểm tra về sức khỏe giới tính.
Mộng tinh có nguy hiểm không?
Mộng tinh ít thì không xảy ra nguy hiểm nhiều chi khi mộng tinh xảy ra quá nhiều trong tuần thì mới ảnh hưởng xấu tới cơ thể, đôi khi mộng tinh cũng làm ảnh hưởng tới tư tưởng tình dục của trẻ vị thành niên, hãy biết dữ và kiểm soát bản thân.
Nếu mộng tinh xuất hiện mỗi đêm 1 lần hay tỷ lệ trên 5 lần/1 tháng thì cần phải đi theo dõi tình trạng sức khỏe và tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa sinh sản.
Một số ảnh hưởng xấu từ việc mộng tinh
Ảnh hưởng tới giấc ngủ làm mệt mỏi, thiếu ngủ, gây sút cân
Tâm lý căng thẳng, lo lắng, stress nặng
Tác động đến sức khỏe, tới quá trình phát triển của cơ thể
Mộng tinh quá nhiều làm cho tâm lý không ham muốn tình dục, hay quá ham muốn tình dục làm chi phối những hành động vượt quá an ninh
Mộng tinh quá nhiều làm thiếu đi sức sống, thiếu sự năng động
Mộng tinh quá nhiều dẫn đến, yếu sinh lý, xuất tinh sớm, liệt dương, rối loạn cương dương,..
Xuất tinh quá nhiều ảnh hưởng tới việc thụ thai, làm cho chất lượng về tinh dục kém, loãng tinh trung,..
Vậy bạn đã biết thông tin về dấu hiệu mộng tinh, nếu có gì thắc mắc hay muốn đi khám sức khỏe sinh sản bạn có thể liên hệ sđt: 0327563020
Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh 380 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội
Tác Hại Khôn Lường Của Việc Ăn Nhiều Ớt
Ớt là một loại quả thuộc họ Cà (Solanaceae), được trồng khắp nơi trên thế giới. Ớt là một trong những gia vị phổ biến nhất trên thế giới và không thể thiếu trong các món ăn của các gia đình người Việt Nam. Ớt tạo vị cay hấp dẫn, giúp bữa ăn thêm ngon miệng hơn. Có nhiều người nghiện ớt và không thể ăn ngon nếu thiếu ớt hoặc có thói quen ăn quá nhiều ớt cay, tuy nhiên ăn ớt quá nhiều sẽ không có lợi cho sức khoẻ.
* Có thể bạn đang quan tâm:
Lợi ích của việc ăn ớt
Ăn ớt giúp tăng sức đề kháng
Ăn ớt giúp cải thiện hệ tiêu hóa
Nếu ăn cay vừa phải sẽ giúp tăng tiết dịch vị, giúp tiêu hóa tốt hơn, ăn ngon miệng hơn, đồng thời tránh bị đầy hơi. Khi ăn ớt, vị cay kích thích thần kinh vị giác để được chuyền lên não bộ. Não bộ phản ứng bằng cách tăng nhịp tim, giãn mạch cục bộ, tăng tiết nước bọt, hắt hơi. Để giảm cảm giác đau nóng của ớt, não bộ tiết ra một chất giảm đau là endorphin. Với nồng độ cao, chất này gây cảm giác thoải mái. Người ghiền ớt đã quen với cảm giác này, bữa ăn thiếu ớt sẽ mất ngon.
Quả ớt có chứa chất capsaicin có tác dụng tiêu diệt các vi khuẩn gây loét dạ dày, ngăn chặn việc tạo ra acid chua, tăng lượng máu chảy vào niêm mạc dạ dày giúp ngừa tình trạng loét hoặc làm lành những vết loét. Tuy nhiên, những người hay ợ chua thì không nên dùng ớt, vì điều này có thể làm bệnh thêm nghiêm trọng.
Ăn ớt giúp giảm cân
Thành phần chất cay của ớt (chất capsaicin) tạo khả năng sinh nhiệt rất lớn, có tác dụng lan tỏa và đốt cháy các chất béo, đốt cháy nhiều calo hơn ngay sau bữa ăn.
Ngoài ra, chất này còn giúp làm tăng tỷ lệ trao đổi chất trong cơ thể, tạo cảm giác no và nhờ đó giúp giảm cân. Khi cơ thể hấp thu chất cay từ ớt, não sẽ tăng cường hoạt động, thúc đẩy sự chuyển tải của hệ thần kinh, làm cho thận tiết ra các dịch thể. Khi thận tiết ra các dịch thể sẽ đốt cháy chất béo, vì vậy có tác dụng giảm béo.
Ăn ớt giúp giảm đau
Chất capsaicin dồi dào trong ớt kích thích não bộ sản xuất ra chất endorphin, một móc-phin nội sinh có tác dụng giảm đau, đặc biệt cho những người bị viêm khớp mãn tính và ung thư.
Ăn ớt giúp ngừa tai biến tim mạch
Nghiên cứu cho thấy, ớt chứa các hoạt chất giúp máu lưu thông tốt, ngăn ngừa nguy cơ tai biến tim mạch. Ngoài ra, ớt cũng giúp hạ huyết áp và giảm lượng cholesterol trong cơ thể.
Lượng vitamin C phong phú trong ớt có thể khống chế xơ cứng động mạch và làm giảm cholesterol. Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, ớt có tác dụng sát trùng, chống ôi thiu, chống lạnh và chứa một số dưỡng chất nên giúp con người đề phòng và chữa một số bệnh.
Ăn ớt chống tiểu đường
Công trình nghiên cứu được đăng trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng của các nhà khoa học thuộc Trường Đại học Tasmania, Úc vào năm 2011 cho thấy, thường xuyên ăn ớt có thể giúp cơ thể kiểm soát được nồng độ insulin trong máu, điều này sẽ mang lại lợi ích cho người tiểu đường.
Theo nghiên cứu này, những người theo chế độ ăn uống có thêm ớt đã giảm được lượng đường trong máu hơn 60% so với những người không ăn.
Ớt giúp giảm mỡ máu
Ớt cay không những hữu dụng đối với người bị phong hàn mà trong việc điều chỉnh mỡ máu cũng rất có tác dụng.
Các nghiên cứu của nước ngoài đã cho thấy chuột sau khi ăn đồ ăn có ớt, lượng cholesterol trong máu giảm rõ rệt. Trong ớt cay có những chất đặc biệt có thể đẩy nhanh sự trao đổi chất để đạt được hiệu quả đốt chất béo trong cơ thể, nên có tác dụng trong việc giảm béo.
Ớt giúp chữa bệnh vẩy nến
Bài thuốc chữa bệnh vẩy nến từ ớt:
Lá ớt cay 1 nắm to (1 nắm chặt tay và đem sao chín nhưng không cháy), tinh tre đằng ngà cạo lấy 1 bát, lá sống đời (lá thuốc bỏng) 7-9 lá, thiên niên kiện khoảng 300g.
Tất cả cho vào nồi với 2 lít nước, đun sôi kỹ, uống dần thay nước chè.
Uống chừng 3 ấm là khỏi.
Ớt giúp chữa đau bụng kinh niên
Bài thuốc chữa đau bụng kinh niên từ ớt:
Rễ cây ớt, rễ chanh, rễ hoàng lực, mỗi thứ khoảng 10g.
Sao vàng, sắc uống ngày 1 thang.
Ớt giúp chữa rụng tóc do hóa trị liệu
Bài thuốc chữa rụng tóc do hóa trị liệu từ ớt:
Ớt trái 100g, ngâm với rượu trắng trong 10-20 ngày.
Dùng rượu này bôi lên da đầu có tác dụng kích thích mọc tóc.
Ớt giúp chữa viêm khớp mãn tính
Bài thuốc chữa viêm khớp mãn tính từ ớt:
Ớt trái 1-2 quả.
Dây đau xương, thổ phục linh (củ khúc khắc) mỗi vị 30g.
Sắc uống ngày 1 thang.
Ớt giúp chữa đau lưng, đau khớp
Bài thuốc chữa đau lưng, đau khớp từ ớt:
Ớt chín 15 quả, lá đu đủ 3 cái, rễ chỉ thiên 80g.
Tất cả đem giã nhỏ ngâm cồn với tỷ lệ 1/2, dùng để xoa bóp sẽ mau khỏi.
Ớt giúp chữa cảm cúm
Ớt rất tốt cho hệ miễn dịch, chỉ cần ăn một ít ớt hoặc hạt tiêu cũng làm bạn đổ mồ hôi.
Ớt giúp chữa mụn nhọt
Lá ớt giã nát với ít muối, dùng đắp vào nhọt đang mưng mủ sẽ bớt đau nhức, dễ vỡ mủ, mau lành.
Ăn ớt nhiều có tốt không?
Ăn ớt nhiều làm tăng huyết áp
Trang The Health đưa tin, theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, trái ớt tươi có chứa vitamin C, B1, B2, cartonrin, canxi, photpho, sắt, tốt cho sức khỏe, có tác dụng bảo vệ cơ thể, phòng tránh một số bệnh, đồng thời giúp ăn ngon miệng hơn.
Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá nhiều ớt trong bữa ăn hàng ngày sẽ dẫn đến hủy hoại sức khỏe bởi chất tạo vị cay trong trái ớt có tác dụng kích thích rất mạnh lên cổ họng và niêm mạc đường ruột. Do đó khi bạn đưa vào cơ thể một lượng ớt vượt ngưỡng an toàn có thể gây tăng huyết áp, tổn thương dây thần kinh.
Ăn ớt nhiều gây nhiệt miệng, lở miệng, nóng trong người
Theo Đông y, “nóng trong người” hay gọi là bị “nhiệt” có các biểu hiện nổi mụn nhọt và tổn thương da, lở miệng, khô nứt môi, cảm giác nóng rát ở thượng vị, hay ợ nóng, rát sau xương ức, bứt rứt, khó ngủ, đi tiêu khó.
Ăn ớt nhiều và ớt quá cay có thể gây bỏng ở miệng, lở miệng, có thể nổi mụn nhọt, nóng rát vùng dạ dày, đi tiêu có cảm giác nóng rát ở hậu môn,… nên cũng có thể gọi là gây “nóng trong người”. Vì vậy, nếu ăn ớt thì nên vừa đủ, không nên dùng quá nhiều.
Ăn ớt nhiều làm tổn thương nghiêm trọng đến dạ dày
Ăn nhiều ớt cay cũng ảnh hưởng đến dạ dày, có thể gây viêm dạ dày, nôn ói, ợ chua, đau nóng rát dạ dày hoặc gây trào ngược dịch vị từ dạ dày lên thực quản gây bỏng nóng rát sau xương ức. Ớt cay cũng có thể kích thích khởi phát cơn đau viêm loét dạ dày – tá tràng ở những người có bệnh trước đó.
Ăn một lượng ớt vừa đủ sẽ có tác dụng chống ung thư và một số bệnh khác, nhưng nếu tiêu thụ nhiều có thể dẫn đến ung thư và làm cho tình trạng bệnh đã mắc trở nên nặng hơn và làm nghiêm trọng thêm một số bệnh đã mắc phải như dạ dày, viêm da, viêm gan,…”, trang The Heath dẫn lời từ các nhà nghiên cứu khoa học Mỹ.
Ăn ớt nhiều làm vết thương nghiêm trọng hơn sau phẫu thuật
Sau phẫu thuật, vết thương rất cần có thời gian để lành lặn, cần hết sức tránh những thực phẩm cay, nóng. Ớt lại có tính nóng, ăn nhiều dễ gây lở loét, nóng rát. Vì vậy, bạn nên tiêu thụ một lượng ớt vừa phải sau phẫu thuật để tránh những triệu chứng không đáng có.
Nguy hiểm từ bột ớt
Trong bột ớt có chứa Aflatoxin và các hợp chất N-nitroso, các chất này có thể là nguyên nhân gây ngộ độc và ung thư.
Tuy ớt chứa hàm lượng vitamin C phong phú, betacarotene tốt cho sức khỏe nhưng không phải người nào cũng có thể dùng, nhất là những người có hội chứng đại tràng kích thích thì nên hạn chế ăn bột ớt cay, vì vị cay của ớt có hại cho niêm mạc dạ dày, gây tổn thương dạ dày, nếu nặng thì có thể gâyung thư dạ dày.
Bạn đang đọc nội dung bài viết Lợi Ích Và Tác Hại Của Ớt trên website Duandautueb5.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!